Kropsterapi er en alternativ behandlingsform, der bl.a. søger at forstå sammenhængen mellem krop og psyke. Grundlæggende er tanken i kropsterapi, at fysiske spændinger, smerter og skavanker også kan være forårsaget af psykiske tilstande. Kroppen ses med andre ord som en helhed – med fysik, følelser, psyke og intellekt.

Smerter er kroppens måde at fortælle os, at der er ubalance – enten fysisk eller mentalt. En kropsterapeutisk behandling er en effektiv måde at slippe af med smerterne. Behandlingen kombinerer pulserende og dybdegående massage, guidet vejrtrækningsteknik, aku- og zonetryk, stræk og evt. samtaleterapi.

I behandlingen arbejder jeg med hele kroppen, og ikke kun der hvor du har smerter, en skade eller skavank. For at få løsnet op i hele kroppen, følges de spændinger, der er i din krop. Smerte ét sted kan nemlig stamme fra et helt andet, derfor er det vigtigt at behandle hele kroppen. Behandlingen har også fokus på at øge lymfe- og blodgennemstrømning i kroppen. Dette øger næringen i cellerne og forbedrer udskillelsen af affaldsstoffer.

Som nævnt kan ømhed, spændinger og smerter hænge sammen med følelser og psyken. Derfor kan der i behandlingen også være samtale, såfremt du har lyst til eller brug for det.